نقش ژنتیک بر پوست

نقش ژنتیک بر پوست

ژنتیک بر پوست و ارگان‌های مختلف بدن تأثیر می‌گذارد. در واقع ذخیره ژنتیکی که نیمی از آن از پدر و نیمی از آن از مادر به ما به ارث می‌رسد، نه تنها بر بسیاری ارگان‌های داخلی بدن و عملکردشان تأثیرمی‌گذارد؛ بلکه حتی پوست ما را هم درگیر تأثیرات خود می‌کند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد با جهش‌های ژنی مختلف از سیستم ایمنی متفاوتی برخوردارند. سیستم ایمنی از جهاتی در جلوگیری از سرطان‌های پوستی و بیماری‌های پوستی نقش دارد و با تأثیری که ارث بر سیستم ایمنی می‌گذارد، افراد واکنش‌های متفاوتی نسبت به تخریب‌ها و عوارض پوستی نشان می‌دهند. مثلا زگیل یکی از عوارض پوستی است که به شکل ارثی منتقل می‌شود.
پیری پوست در واقع چیزی نیست جز مستمر شدن تأثیرات رادیکال‌های آزاد بر پوست که منجر به
Damage یا آسیب‌های سلولی در طول زمان می‌شوند. در این میان عوارض و سندروم‌هایی وجود دارند که به آنها سندروم پیری زودرس می‌گوییم و نقش ژنتیک در آن کاملا آشکار است. برای مثال، بچه‌ای متولد می‌شود و با همین انتقال ژنی، پوستش از دوسالگی دچار عوارض پیری می‌شود.
پیری پوست اثر خود را بر تمام قسمت‌های سطحی، میانی و عمقی پوست که به آنها اپیدرم، درم و هایپودرم می‌گوییم، می‌گذارد. پیری پوست باعث کاهش سرعت ساخت‌وساز سلولی در اپیدرم می‌شود. در واقع روند ایجاد رنگدانه‌های پوستی در سطح پوست کند و کم می‌شود. در ناحیه درم که پوست میانی است، ساخت‌وساز الاستین و کولاژن -که عوامل مؤثر و اساسی در حفظ، قوام، کش‌آمدگی و لطافت پوست هستند- با پیری پوست کاهش می‌یابد
. همچنین، تأثیرات پیری پوست باعث می‌شود که چربی زیر پوست کم شود و قوام اولیه را نداشته باشد که پوست‌ را به‌اصطلاح دچار ریزش می‌کند؛ طوری که مثلا در قسمت صورت با ریزش بافت چربی، شاهد بروز پف زیر چشم، آویزان شدن کناره‌های چانه‌ها، پایین‌آمدن گونه‌ها و خط خنده خواهیم بود.
پوست در ناحیه میانی که به آن درم می‌گوییم، دو ماده اساسی دارد: کولاژن و الاستین که با افزایش سن تولید و قوام آنها کاهش می‌یابد
. در افراد پیر، ساخت‌وساز الاستین کمتر می‌شود و خاصیت کش‌آمدن پوست کاهش می‌یابد. از آن‌سو، با کم شدن ساخت کولاژن، قوام پوست کاهش می‌یابد که هر دوی این مواد متأثر از نقش ژنتیک در پوست هستند. زیرا کم شدن این مواد به علت تأثیرات رادیکال‌های آزاد است که گفتیم اگر فرد به لحاظ ژنتیکی سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشد، در مبارزه با رادیکال‌های آزاد ناتوان‌تر است. باید به این مسئله مهم توجه کنیم که در روند پیری به جز مسئله ژنتیک، عوامل محیطی هم نقش قابل توجهی دارند. استرس، تغذیه نامناسب، عدم رسیدگی به پوست مانند استفاده نکردن از ضدآفتاب، مصرف سیگار و... در روند پیری پوست نقش قابل تأکیدی دارند و اگر با مسئله ژنتیک همراه شوند روند، پیری را سریع‌تر می‌کنند. برای مثال، اشعه آفتاب یکی از عوامل ایجاد و تقویت‌کننده رادیکال‌های آزاد در بدن هستند. اگر فردی به شکل موروثی، سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشد و بدون ‌محافظ جلوی آفتاب بماند و این مسئله تکرار شود، ضمن افزایش تأثیرات رادیکال‌های آزاد در بدن، از آنجا که توان کافی برای مقابله با این عوامل را ندارد، پوستش را سریع‌تر وارد مراحل پیری می‌کند. ضمن آنکه باید بدانیم آفتاب به تنهایی یکی از عوامل مهم در ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن هم هست

به شکل طبیعی، همیشه مقداری آب در سطح پوست وجود دارد. در واقع اسیدهای آمینه‌ای در پوست ساخته می‌شوند که در سطح اپیدرم قرار می‌گیرند و کارشان جذب آب مانند اسفنج است. به عبارتی لطافتی که ما در پوست می‌بینیم، به علت وجود این اسیدهای آمینه است. میزان ساخت‌وساز اسیدهای آمینه در دوران نوزادی و کودکی زیاد است؛ برای همین نوزادان پوستی مخملی دارند. هر چه سن بالاتر می‌رود، ساخت‌وساز این اسیدها کم و پوست رفته‌رفته خشک‌تر می‌شود. در سالمندان پوست کاملا خشک می‌شود و باید گفت برخلاف تصور عموم، این مسئله به علت کم شدن چربی پوست نیست؛ زیرا چربی پوست وظایف دیگری دارد. این عارضه به علت کم شدن آب سطح پوست است. ژنتیک می‌تواند وجود اسیدهای آمینه و حفظ آب پوست را هم تحت تأثیر قرار دهد و پوست زودتر به این مرحله برسدیکی از عوارضی که پیری پوست را با آن می‌سنجند، ایجاد چروک‌های پوستی است. در واقع چروک نتیجه ناخوشایند تأثیر کاهش کولاژن و الاستین در پوست میانی است. وقتی این دو ماده نتوانند قوام خود را حفظ کنند، پوست به‌تدریج دچار شکست و فرورفتگی می‌شود که به آن چروک می‌گوییم. از آنجا که عضلات به پوست فشار می‌آورند، اگر کشسانی پوست آسیب ببیند، پوست دیگر نمی‌تواند فشارها را تحمل کند و تغییر حالت می‌دهد و نمی‌تواند در قسمت‌هایی به‌خصوص که فشار زیاد است، به راحتی به حالت اول خود بازگردد. در این نواحی فشارها به شکل خطوطی ظاهر می‌شوند که به مرور افزایش می‌یابند. سیستم ایمنی در مسئله کاهش کولاژن و الاستین نقش دارد و به عبارتی ژنتیک باعث بروز چروک‌های عمقی و سطحی زودرس هم می‌شود.

<!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA <!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

بیشتر

علت چربی سر چیست؟

علت چربی سر چیست؟

چربی موی سر
یکی از مشکلات رایجی است که ممکن است هر فردی آن را تجربه کرده باشد، مشکل چربی پوست سر هستند. هرچند این مشکل، دلیل اصلی ریزش مو نیست، اما می تواند سبب بسته شدن فولیکول های مو و ایجاد سبوم (صمغ یا چربی های تجمع یافته) بر روی سر شده و ریزش مو را افزایش دهد
.
صمغ ماده ای طبیعی است که از غدد چربی ترشح می شود. این غدد در تمام بدن به جز کف دست ها و کف پا مشاهده شده و به صورت منظم به تولید چربی مشغول هستند.
علت اصلی چربی پوست سر، فعالیت بیش از حد غدد چربی موجود در پوست سر است که این امر می تواند به دلایل مختلفی باشد
.
حالات مختلفی وجود دارد که می تواند سبب ترشح بیش از حد چربی در سر شود
.یکی از رایج ترین علل آن در افراد مبتلا به طاسی، آلوپسی آندروژنیک است. به صورتی که اختلال هورمون هایی که موجب ایجاد چنین وضعیتی شده اند نقش مهمی را در اندازه و میزان ترشح غدد چربی ایفا می کنند.
از سوی دیگر، همچنان که فولیکولها کوچکتر می شوند، اندازه غدد چربی بزرگتر می شود. این بدین معنی است که بیشتر سطح پوست با چربی ترشح شده از غدد پوشانده می شود. به علاوه، مشاهده شده است که طاسی آندروژنیک، بر ترشح غدد چربی سر اثر دارد، هرچند مکانیزم آن هنوز مشخص نیست.

همانطور که می توانید حدس بزنید، غذایی که میخورید تأثیر مستقیم و مهمی بر سلامت پوست سر دارد. به همین دلیل است که رژیم غذایی برای کسانی که قصد توقف ریزش مو و رشد مجدد موهای خود را دارند از اهمیت بسزایی برخوردار است.
رژیم های غذایی چرب قطعاً ترشح غدد چربی را افزایش می دهد. این امر می تواند جریان خون را در سر محدود کرده و منافذ پوست سر را ببندد. به علاوه، رشد هورمون
DHT نیز متوقف شده و باعث ریزش مو می شود و این چرخه ادامه پیدا می کند.

یک نوع درماتیت مزمن به نام درماتیت سبورئیک وجود دارد که می تواند ترشح غدد چربی را افزایش دهد. به مرور زمان، این امر سبب ایجاد چربی سر، قرمز شدن و خارش پوست سر و نازک شدن موها شود.
این شرایط، تنها در
۴% موارد اتفاق می افتد و خیلی شایع نیست. یک شکل شایعتر درماتیت سبورئیک، ایجاد شوره است.
هرچند علائم و شدت هر یک از دو مورد بالا تفاوت دارد، اما دلیل هر دو آنها یک چیز بوده و آن قارچ مالاسزیا، برهم زننده تعادل طبیعی پوست سر است.
بسیاری از مشکلات چربی پوست سر، توسط یک راه حل ساده که همان تغییر عادات مراقبت از مو و بهداشت مو می باشد، بر طرف می شوند.
همان طور که شستشوی کم موهای سر می تواند باعث تشکیل چربی بر روی پوست سر شود شستشوی زیاد نیز می تواند مشکل آفرین باشد. زیرا پوست خشک سعی می کند با جایگزین کردن چربی طبیعی از پوست سر و تارهای مو محافظت نموده و موجب ترشح بیش از حد چربی می شود. استفاده از شامپوهای درمانی می تواند این روند را متوقف نماید.


<!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA <!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

بیشتر

تفاوت RF Fractinal با CO2 Fractional

تفاوت RF Fractinal با CO2 Fractional

.خیلی از افراد لیزر CO2 Fractional را با RF Fractional اشتباه می گیرند.
تشابه كلمه فركشنال باعث مى شود كه خيلى از شما عزيزان به اشتباه تصور كنيد كه اين دو روش مكانيسم يكسان دارند.
co2 fractional
:
يك نوع ليزر است و براى تاثير در عمق پوست مانند تمام ليزرها با ايجاد سوراخ از سطح پوست عبور مى كند و به همين دليل باعث زخم و سوختگى در سطح پوست مى شود اما
Rf fractional
:
ليزر نيست ، بلكه امواج راديوفركونسى بوده و بر عكس ليزردر اپيدرم پوست سوختگى ايجاد نمى كند بلكه در عمق مشخص امواج راديوفركونسى را آزاد مى كند و به همين دليل هيچگونه سوختگى درسطح پوست بر خلاف ليزر ايجاد نمى كند.
هر دو روش بسیار روش های خوبی برای جوانسازی و بازسازی پوست هستند و قصد ما فقط آشنایی شما با تفاوت اين دو روش است.
ما با استفاده از دستگاه RF Fractional به نتایج خوبی در زمینه جوانسازی ، رفع جای جوش و آبله و اسکار، رفع غبغب و فرم دهی به صورت رسیده ایم.
<!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA <!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

بیشتر

روآکوتان و عوارض آن

روآکوتان و عوارض آن

به دليل تاثير سريع روآکوتان بر جوش صورت، مصرف خودسرانه اين دارو در بين مردم بسيار زياد شده است. .
روآكوتان یکی از قرص های موثر بر جوش_صورت است ولى بسيار پر عارضه و خطرناک . به همين علت پزشكان از اين دارو به عنوان آخرين روش درمان براى جوش هاى شديدى كه به درمان هاى ديگر جواب نداده است استفاده مى كنند. .
متاسفانه  افرادى كه این دارو را خودسرانه استفاده مى كنند، از عوارض جدى آن بى خبرند. . .
داروی روآكوتان مثل گرگی است در لباس میش، بسيار نتيجه بخش ولى بسيار پر عارضه... .
عوارض روآكوتان:
1-خشکی پوست و مخاط بینی
2-خشكى لب و ترك خوردگى كه گاه با خونريزى همراه است.
3-درگيرى چشم
4-درگيرى عضلات و مفاصل
5-کم خونی
6-تغییر در تعداد پلاکت خون
7-افزایش سطح چربی در خون
8-تاثیر بر روی کبد
9-تغییرات سیکل قاعدگی .
يكى از عوارض مهمی كه بايد سريعا مصرف روآکوتان قطع شود درگیری قرنيه است.
روآكوتان مى تواند باعث افزايش فشار داخل جمجمه شود كه با تهوع و استفراغ و اختلالات بينايى و گاه تشنج همراه است. .
به دليل عوارض جدى، روآكوتان بايد توسط پزشك تجويز شود و در طول درمان مريض بايد بطور منظم زير نظر پرشك خود باشد.
قبل از شروع روآكوتان انجام آزمايش خون ضرورى است و بعد از شروع آن نيز بايد به شكل مرتب آزمايش هاى كنترل انجام شود. ..
ما  بهترین روش ها ى درمانى و متد های روز دنیا را به شما پیشنهاد مى کنیم. کافیست با ما مشاوره نمایید.

بیشتر

علت کدر شدن پوست چیست؟

علت کدر شدن پوست چیست؟

لایه های شاخی پوست خارجی ترین لایه اپیدرم پوست هستند. ضخیم شدن این لایه از پوست باعث کدر شدن، بد رنگ شدن و ایجاد جوش های زیر پوستی می شود. تجمع بیش از حد این لایه و سلول های مرده روی پوستتان باعث کاهش اکسیژن رسانی به پوست شما می شود.  
بیماریها و اختلالات ارثی و ژنتیکی، بیماریهای سوخت و ساز سلولی ،بیماریهای هورمونی ،بیماریهای التهابی،عفونت های موضعی پوست ، عوامل شیمیا یی، دارو ها ،علل تغذیه ای شامل
کمبود ویتامین ها و سوء تغذیه و بالا خره بدخیمی های پوستی.

رنگ طبیعی پوست به سه عامل ،هموگلبین ،کاروتنوئید و پیگمان ملانین بستگی دارد ،که عامل سوم عامل اصلی تعیین کننده رنگ پوست است و اختلافات نژادی و جغرافیایی در رنگ پوست مربوط به این رنگدانه است .

علل متفرقه که ملانیسم یا لک ارثی منتشر بدن و لک اطراف دهان یا لک پوست اطراف چشم و لکهای کوچک قهوه ای که در نقاط مختلف بدن ممکن است همراه یا بدون علایم دیگر باشند از علل دیگر لک تیره پوست هستند.

استفاده از عطرها و ادوکلن ها که حاوی 5- متوکسی پورالن و برگاموت هستند اگر پس از استعمال روی پوست در معرض نور آفتاب قرار گیرند باعث لکهای تیره در پشت گوش، گردن و صورت میشوند. لک های شغلی نیز در اثر تماس با ترکیبات حاوی تار مانند آسفالت و روغن های معدنی و تماس با نور آفتاب بوجود می آیند.

علل بسیار زیاد دیگری برای ایجاد لک روی صورت بدن وجود دارند که به دلیل نادر بودن ذکرآنها در این نوشته ضروری نیست ولی حتما بایستی توسط پزشک در موقع مراجعه مد نظر قرار گیرد.

تغییرات رنگ پوست در افراد به دو صورت است:

1-رنگ پوست ذاتی که عبارتست از میزانی از پیگمانتاسیون ملانین که به صورت ژنتیکی تعیین شده و در غیاب هرگونه تماس با نور خورشید یا تاثیرات دیگر وجود دارد.

2-رنگ پوست اکتسابی که به علت تماس با نور آفتاب یا هورمونال (همانند حاملگی ) به وجود می آید. در بعضی بیماری ها نیز مثل ملاسما (لک صورت) و آدیسون در اثر هر دو عامل، یعنی تداخل بین عوامل هورمونال و نور آفتاب به وجود می آید.

خوب است بدانید از مهم ترین عوامل مؤثر بر سلامت پوست داشتن خواب کافی و به وقت است. کم خوابی، پرخوابی، به وقت نخوابیدن، تغذیه نامناسب تاثیرات سوئی بر سلامت پوست و زیبایی دارد.

روشهای درمانی متعددی برای درمان لک صورت وجود دارد که پزشک پس از بررسی های اولیه به بیمار توصیه میکند . ساده ترین روش میکرودرم ابریژن است و در مواردی طبق تشخیص پزشک مزوتراپی صورت نیز انجام میشود . در روش میکرودرم ابریژن لایه های شاخی و مرده پوست جدا شده و در مزوتراپی با تزریق روشن کننده و رطوبت رسان و ویتامین ها و هیالورونیک اسید پوست شما بازسازی می شود.

 لوسین های ضدآفتاب

 با استفاده از لوسیون های ضد آفتاب قبل از بیرون رفتن، از تیره تر شدن پوست تان جلوگیری کنید.

 اگر نور خورشید مستقیم به شما می تابد هر 30 دقیقه یک بار آن را تجدید کنید.

 اگر چه در ویتامین D موجود در نور خورشید مفید است، اما می تواند به پوست تان آسیب برساند و باعث شود پوست ناصافی داشته باشید.

 

<!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA <!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

بیشتر

نقش پلاکت ها در پی آر پی

نقش پلاکت ها در پی آر پی

يكى از سلول هاى مهم خونى پلاكت ها هستند كه نقش اصلى آنها جلوگيرى از خونريزى و انعقاد_خون در بدن است.
پلاكت ها نقش ترميم كننده و بازسازى كننده در بدن دارند. همین ويژگى مهم آنهاست كه باعث شد محققان و پزشكان از پلاسماى خون غنى شده از پلاكت كه همان پى_آر_پى است براى درمان بيمارى هاى مختلف استفاده كنند.
پلاكت ها با آزادسازى فاكتورهاى متعدد رشد باعث بازسازى و ترميم سلول هاى آسيب ديده مى شوند و براى آنها فرقى نمى كند كه اين سلول آسيب ديده در كدام قسمت از بدن (مو ، پوست، مفاصل و...) باشد.
امروزه از پى_آر_پى بطور گسترده اى در حوزه هاى مختلف پزشكى مانند سوختگى ، دندانپزشكى ، طب_ورزش ، ارتوپدى ، جراحى_پلاستيک و بالاخره پوست و مو استفاده مى شود.
ماده موثر و تاثير گذار پى_آر_پى همين پلاكت هاى خونى هستند به همين دليل انتخاب كيت استاندارد در ميزان جوابدهى درمان بسيار مهم است. هر كيتى كه بتواند پلاكت بيشتر و سالم ترى را از خون جدا كند كيت مرغوبترى خواهد بود و مسلما نتیجه بهتر و موثرترى خواهد داشت.
چرا انتخاب ما کیت رژن_لب سوییسی ؟!
مهمترین سلول خون شما در پى آر پى پلاکت ها هستند، پلاکت ها با آزادسازی فاکتور های متعدد باعث ترمیم و رشد سلول های آسیب دیده مى شوند، این پلاکت ها نقش نجات دهنده سلول های در حال مرگ را دارند.
انتخاب کیت مناسب و استاندارد در پروسه درمان پی_آر_پی نقش پر اهمیتی دارد، هر کیتی که بتواند پلاکت های خون را سالم تر و بیشتر از خون جدا نماید کیت مرغوب و استانداردی می باشد،.
دلایل استفاده ما از این برند و کیت چیست؟
کیت رژن لب سوییسی، کیت فوق العاده با کیفیت است كه مطابق با استانداردهای روز دنیا مى باشد .
این کیت بر اساس تحقیقات وآزمایش های تخصصی پزشکی دارای استاندارد بسیار بالایی در بین کیت های موجود در بازار می باشد، طبق آزمایشات مختلف در این شرکت سوییسی تفاوت فاحشی میان این کیت با سایر کیت ها وجود دارد بطوری که این کیت هشتاد و پنج درصد از پلاکت ها را به طور سالم جدا می نماید، ما با انتخاب این کیت به نتایج قابل قبول و بسیار عالی هم از نظر مراجعین عزيزمان و هم از نظر پزشکی رسیده ایم .

بیشتر

همه چیز درباره ویتامین روی و تاثیر آن در نگهداری موهایتان

همه چیز درباره ویتامین روی و تاثیر آن در نگهداری موهایتان

در بدن انسان حدود 4 – 1 گرم روی ( به طور متوسط 2/2 گرم روی ) وجود دارد که معادل نیمی ازآهن بدن است . مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده ی نقش آن در این ارگان ها است. بیشترین مقدار روی در چشم، پانکراس و پوست ذخیره شده است ( 20 در صد روی کل بدن ) و به همین دلیل روی از ضایعات پوستی، اگزما و عارضه های دیگر پوستی جلوگیری می کند .
این فلز در ساختمان بیش از دویست
آنزیم در بدن شرکت دارد. روی، علاوه بر شرکت در ساخت آنزیم ها به عنوان یک کاتالیزور یا تسریع کننده واکنش های بدن عمل میکند.
عوامل کاهش مقدار روی در بدن
یکی از مهم ترین علل کمبود روی در بدن ، نقصان دریافت آن از طریق مواد غذایی است و این حالت به ویژه در بچه ها، جوانان و کسانی که به مدت طولانی در رژیم غذایی یا پرهیز غذایی هستند دیده می شود. مواد غذایی مصرفی و آب نوشیدنی مهمترین منابع روی در طبیعت میباشند .
اختلالات جذب روده ای هم می تواند سبب کاهش این عنصر مهم یعنی روی در بدن شود . خوردن سبوس گندم یا سایر حبوبات ( سبوس حبوبات ) که حاوی فیتات فراوان هستند، هم چنین مصرف اسفناج و یا سایر مواد حاوی اگزالات به همراه غذا، می تواند مانع از جذب روی در بدن شود. تجربیات نشان میدهد که چهار گروه از داروها، باعث تشدید مصرف روی میشوند.
این نکته حائز اهمیت است وبایستی همه ی خانم ها و آقایان بدانند که خانم های شیرده و باردار و افرادی که دارای فعالیت ورزشی مرتب و منظم هستند، نیاز به روی بیشتری نسبت به سایر افراد دارند و اگر مقدار دریافت آنها از روی، کافی نباشد دچار کمبود آن و عوارض حاصل از آن خواهند شد.
عوارض کمبود روی

1. ریزش مو
2. ایجاد لکه های سفید روی ناخن و شکنندگی ناخن

3. افزایش بروز دیابت
4. اختلال در رشد قدی کودکان
5. افزایش احتمال نازایی
6. کاهش قدرت دفاعی بدن
7. ناتوانی جنسی در مردان
8. کاهش قدرت حافظه
9. افزایش کلسترول
10. کاهش قدرت چشایی و بویایی

منابع حاوی روی

به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد . نان سفید ،چربی و شکر فاقد روی هستند . گوشت ، جگر ،تخم مرغ ، میگو ،گندم سبوس دار ، تخم کدو حلوایی و گوجه فرنگی از روی غنی هستند.
با خوردن هر 100 گرم عدس یا نخود یا گندم آسیاب نشده می توان 4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد . در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت ، 3 میلی گرم روی به بدن می رسد .
تخم کدو حاوی روی فراوان است که خوشبختانه در ایران بیشتر از سایر کشور ها استفاده می شود . در هر 100 گرم آن 5/ 6 تا 5/7 میلی گرم روی دریافت می شود.
جالب است که بدانید ، جوانه گندم ، حاوی 17 میلی گرم روی ، و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه می شود .
در هر 100 گرم جگر گوساله ، 8/7 میلی گرم روی وجود دارد .

<!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA <!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

بیشتر

شوره سر

شوره سر

شوره سر یا سبورهpitiriasis capitis با پوسته‌ریزی پوست سر مشخص می‌شود که همراه با خارش و گاهی اوقات همراه با قرمزی ودلمه می‌باشد. شوره سر نوع خفیف درماتیت سبوروئیک می‌باشد. درماتیت سبوروئیک یا درماتیت‌ شوره‌ای‌به ضایعات قرمز و پوسته‌دار پوست که باتولید سبوره (پوسته‌های‌ چرب‌ یا خشک‌ سفید رنگ)‌ و خارش همراه است، گفته می‌شود. این‌ بیماری‌ مسری‌ نیست‌.

مکانیسم ایجاد بیماری

پوست سر بطور طبیعی در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخی آن لایه‌های شاخی قدیمی را ازدست داده و لایه‌های جدید جایگزین می‌گردند. این عمل آهنگ و ریتم طبیعی و مشخصی دارد اگر آهنگ و سرعت ریزش پوسته‌های طبقه شاخی مو از حالت طبیعی خارج شده و تشدید و تسریع شود حالتی به نام شوره سر ایجاد می‌گردد. شوره سر به حدی شایع است که برخی متخصصان آن را امری طبیعی می‌دانند. پس شوره سر در اثر جدا شدن سلول‌های خارجی پوست سر به وجود می‌آید و باید نسبت به درمان این عارضه اقدام کرد.

علل شوره سر

شوره سر بدلایل مختلفی از قبیل تغذیه نادرست ، هیجان و نگرانی و استرس ، هوای‌ گرم‌ و مرطوب‌ ، یا سرد و خشک‌ ، ، پوست‌ چرب ، تعریق زیاد ، عدم تعادل هورمونها بخصوص آندروژنها ، مصرف بی‌رویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو (شامپو نزدن‌ مرتب‌ ، عدم شست‌و‌شوی کافی سر متعاقب استفاده از شامپو و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر) ظاهر می‌شود. همچنین شوره علت میکروارگانیسمی و نیز قارچی داشته و همچنین عوامل ذکر شده در بالا ، در ایجاد شوره سر موثرند.

آیا علت شوره قارچ است؟

قارچها روی پوست سر بسیاری افراد وجود دارند، اما همه این افراد به شوره سر مبتلا نیستند. شوره سر در افراد مختلف ، شدتهای مختلفی دارد و این هم دلیل دیگری است بر این که در سر بعضی از ما عاملی وجود دارد که باعث می‌شود یکی همیشه از شوره سر کلافه باشد و دیگری اصلا سرش شوره نزند. حتی در یک فرد هم این میزان شوره سر در زمانهای مختلف تفاوت دارد.
از قدیم ، دانشمندان عقیده داشتند پوسته‌های ریز روی سر یا همان شوره‌ها توسط قارچ کوچکی که روی پوست سر رشد می کند، ایجاد می‌شوند. امروزه ، وجود چنین قارچهایی اثبات شده است. التهاب پوست هم نکته ای مهم است. قارچها ابتدا روی پوست سر ساکن می‌شوند و بعد روی چربی موجود بر پوست سر. آنها این چربیها را به اسیدهای چرب دلخواه خودشان تجزیه می‌کنند و حتی موادی را که مانع و مزاحم رشد آنهاست از بین می‌برند. این التهاب باعث می‌شود سلولهای پوست سر سریعتر تقسیم شوند و بعد از آن ، محیط مناسبی برای رشد قارچها فراهم شود. همه اینها دست به دست هم می دهند و باعث تقسیم سریع تر سلولهای پوست سر و در نتیجه ایجاد شوره سر می شوند. هنوز هم کسی نمی‌داند علت چند میلیون پوسته سر که هر روزه روی لباس افراد مختلف می‌ریزد چیست. در شرکتهای سازنده شامپوهای ضد شوره ، میکروبیولوژیستها بدقت مشغول رشد دادن قارچهایی هستند که از پوسته‌های ریز سر به وجود آمده‌اند. هدف آنها این است که بفهمند این قارچها روی چه موادی بهتر رشد می‌کنند. اگر آنها این مطلب را بفهمند و بتوانند تغییر مختصری در این مواد که روی پوست سر وجود دارند، ایجاد کنند، درمان شوره سر را کشف کرده‌اند. دو گونه از قارچها هستند که باعث شوره سر می شوند: «مالاسزیا وستریکتا» و «مالاسزیا گلوبوسا». تنها علتی که باعث شده است همه فکر کنند «مالاسزیا فورفور» عامل شوره سر است ، این است که این قارچ روی محیطهای کشت رشد می‌کنند. اما دوگونه دیگر ، حساستر از آن هستند که روی چربیهای حیوانات یا گیاهی رشد کنند و برای رشد ، حتما نیاز به چربی پوست انسان دارند. در حال حاضر ، فقط قارچها مسوول ایجاد شوره سر به حساب نمی‌آیند.

بیماریهای پوستی دیگر همراه شوره

علت شوره سر ، التهاب پوست سر است و بیماریهایی همچون اگزما پوسته‌ریزی شدیدی در پوست سر بوجود می‌آورند و گاهی بیماریهای عفونی مثل زرد زخم و شپش سر یا پدیکولوز به صورت پوسته در سر ظاهر می‌شوند. سایر اختلالات‌ پوستی از جمله‌ درماتیت سبوروئیک و درماتیت آتوپیک ، دندروف( زمان بلوغ ) ،‌ روزاسه‌ ، آکنه، پسوریازیس‌ ، چاقی‌ ، بیماری‌ پارکینسون ، استفاده‌ از لوسین‌های‌ خشک‌کننده‌ حاوی‌ الکل‌ و بیماری‌ ایدز از بیماریهایی هستند که باعث شوره شدید سر می‌شوند.

<!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA <!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

بیشتر

مراقبت های پوست در فصل پاییز

مراقبت های پوست در فصل پاییز

یکی از شایع ترین مشکلاتی که افراد در فصل پاییز و با سردتر شدن هوا با آن مواجه می شوند،خشکی بیش از حد پوست است. با بروز سرما و استفاده از وسایل گرمازا رطوبت پوست کاهش می یابد و باعث خشکی،خارش، و ترک خوردن پوست می شود. پوست خشک و کم آب بسیار مستعد التهاب های پوستی است. این التهاب ها در دراز مدت باعث تخریب کلاژن پوست و پیری زودرس می شود.

برای داشتن پوستی شاداب و با طراوت در فصل پاییز می توانید با مراقبت های ساده، مانع خشکی پوست خود شوید. مهمترین راه برای حفظ رطوبت پوست استفاده از کرم های مرطوب کننده و شوینده های مناسب است. کرم های مرطوب کننده نقش بسیار مفیدی در محافظت از پوست شما در مقابل عوامل محیطی دارند. مرطوب کننده ها با حفظ آب در لایه خارجی پوست مثل یک محافظ عمل کرده و از خشک شدن و تحریک شدن آن جلوگیری می کنند.

مراقبت های پوست در فصل پاییز

1. شستن کمتر دست و صورت
2. استفاده از شوینده های مناسب
یکی از ساده ترین راه کارهایی که می توان برای حل خشکی پوست در فصل سرما بکار برد، انتخاب شوینده مناسب است.در فصل های سرد سال از صابون های ملایم مانند صابون های کرم دار، صابون حاوی گلیسیرین ،پن ( شوینده غیر صابونی)
3. استحمام کمتر
در فصول سرد سال تعداد دفعات و طول مدت حمام گرفتن خود را کاهش دهید
4.استفاده از کرم های مرطوب کننده
بهتر است بعد از شست وشو زمانی که پوست هنوز رطوبت خود را حفظ کرده، با استفاده از مرطوب کننده مناسب رطوبت پوست خود را حفظ کنید.
5.استفاده از کرم ضدآفتاب حداقل سه بار در روز
این تصور که در روزهای ابری نیاز به ضدآفتاب نیست تصوری غلط و نادرست است، حتی در این روزها جذب نور خورشید بالای هشتاد درصد است، به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب ضروری است.
6. استفاده از کرم لب برای جلوگیری از ترک خوردن لب
7.نوشیدن حداقل هفت تا هشت لیوان در روز

<!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA <!-- [if gte mso 9]> <!-- [if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

بیشتر

کلینیک زیبایی

کلینیک پوست مو

کلینیک دکتر عباسپور