علت شلی پوست چیست؟
بسیاری از افرادی که متوجه آثار پیری روی
پوستشان می شوند ، تصور می کنند این مشکل راه حلی ندارد و آن را ناشی از روند
طبیعی افزایش سن می دانند. در نتیجه هرچه سن بیشتر می شود، منتظر افتادگی پوست می
مانند و کاری به کارش ندارند در صورتی که عوامل مختلفی در بروز تغییرات پوستی
تاثیر می گذارد و با کنترل آنها می توان شل شدن و افتادگی پوست را به تعویق انداخت.
دلایل افتادگی و شل شدن پوست
-افزایش سن
- قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی
- استعمال سیگار
-عوامل ژنتیک
- تغذیه نامناسب
-کاهش وزن های سنگین و غیرعلمی
-عوامل محیطی مانند کار کردن در شرایط یا
محیط های خاص
رعایت کردن موارد زیر می تواند در به تعویق انداختن روند پیری پوست شما مؤثر باشد:
1-
به آرامی وزن کم کنید
2- به اندازه کافی آب بنوشید
3- استفاده از کرم ضد آفتاب
فراموش نشود
4-کرم مرطوب کننده را فراموش نکنید
5-انجام ماساژصورت
6-ورزش را در برنامه خود ثابت کنید
7-از خوردن میوه و سبزیجات غافل نشوید
8-از استعمال دخانیات بپرهیزید